想考二级建造师，可是拿起手机就想看各种小视频怎么办？
自制力并不是什么新鲜词，说白了就是能够自觉控制自己的行动和情绪，集中注意力去达成原定的目标，而不受其他事情干扰。放纵究竟是不是错，取决于你能不能为你的放纵负责。还是那句话，没有自制力的人不足以谈人生。自制力强的人，永远分得清楚主次，拎得清什么是学习，什么是玩乐。一级建造师考试在没有自制力的人那里，是压力;在有自制力的人那里，是动力。这就是本质的区别。那么考生如何提高自制力?
正确认识自制力
自制力，是指人们能够自觉地控制自己的情绪和行动。既善于激励自己勇敢地去执行***取的决定，又善于抑制那些不符合既定目的的愿望、动机、行为和情绪。自制的反面是任性，提高自制力就是提高我们处理事情的理性。
人一天控制行为和情绪的次数少于2次，所以，如果缺乏好法子，单靠自制力努力，你常常会被自己的“3分钟”热度弄得焦头烂额。所以正确认识，自制力第一条“别给自己找虐”，面对失控小***，先放轻松才能找到办法解决。
从小事做起
水滴石穿，任何你所渴望的坚强品质都来源于脚踏实地的努力。生活中千千万万件小事锻造着你的意志力，对做任何小事，只要注意训练意志力，它们就会使我们变得更加强大。也许回家后，你的状态变得散漫，前2天忍住了不碰手机，可是第3天就憋不住了，通常憋不住的感觉，都是你已经使用了手机，熟练地打开了QQ之后，才会产生，没关系，玩就玩了，至少前面2天，你已经自制成功了啊，从意识到的那一刻开始停止聊QQ这个动作，就是对你自制力的累积!你会做得越来越棒!
写下思路
如果细细回忆一下你失控的瞬间，你会发现，每每难题挡道，你更容易失控去聊天，每每考试挫败，你更容易去玩网游、手机;这就是典型的“破罐子破摔嘛”，人之常情。如果你对自己的这种行为深恶痛绝，不如借用“笔”的力量!悬崖勒马，付之于笔端，这能使你保持清醒而不至于去做让自己后悔的事!
卸载小******
这几天折腾得太累了，我本身身体也不好，吃激素吃了几个月，也一直在总医院复查！其实昨天关于鼓励陌生人努力学习，考取职业资格证的事都想放弃了，但是今天又觉得应该坚持一下！
学吧网校带你一次就考过
为啥想放弃呢，因为有很多人不是想学习，想走捷径，想让我满足他们的要求，不然就黑你，举报你的微信，导致我工作生活都乱了！感受到了人心啊，我一心帮你，你却想着坑我，确实让自己寒心！
最近不是要考二级建造师了吗，所以最近这个事讲得多点，***也发得多点，我没想到那么多人有反馈，私信我，咨询我！一时间三四天没怎么睡了！
太多人都想改变生活，都想生活得更好，而我正好对行业内的东西知道一点，就分享给你们听。所以在无形中改变着一些人的生活，让我有点无法忍心停下脚步！被需要也是一种责任吧！
学吧网校带你一次就考过
就在今天又有很多人咨询，想考的，他们都想活出更好的自己，后悔当初没机会学，也有不知学习的，所以，我只能再次发文！好吧，希望更多的人看见，一起学习，改变我们的生活！
