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竞技健美操和大众健美操的区别
1、规则不同 竞技健美操：竞技健美操在练习场地的大小、练习人数的多少、特定动作、动作节奏快慢等方面有严格统一的标准，必须按规则进行，不得擅自更改。
2、竞技性健美操对场地、时间、人数、成套动作都必须严格按规定执行。多用于专业比赛。而大众健美操，重在使大众强身健体，人多人少都可以，一个人也可以。而且比较注重安全性。
3、而且从音乐上也可以稍作区分：大众健美操的音乐节奏较快，但竞技健美操的音乐节拍则是非常之快，通常一个八拍会有十几个动作，而大众健美操则通常是1拍一个动作，偶有两个动作，但不多。
4、竞技健美操是健美操的一个分支.健美操包括：竞技和大众健美操。竞技健美操的目的是为了参加比赛，争取胜利，有时还对身体有伤害。
5、大众健美操：根据练习对象的需求进行创编，动作简单易学，节奏稍慢，时间长短不等，可编排5分钟到l小时。竞技健美操（aerobic gymnastics）是一项在音乐的伴奏下，能够表现连续、复杂、高强度成套动作的运动项目。
大众健美操第三套二级规定动作分析
1、组合一：第一个8拍：腿部：1~4交叉步；5~8向后踏步。
2、组合一：第一个8拍：腿部：1~4交叉步；5~8向后踏步。手臂：1右手握拳水平张开；2左手握拳重复；3双手伸直举起；手掌张开；4双手放下；5~8曲肘摆臂第二个8拍：腿部：1~4交叉步；5~8向前踏步。
3、全国大众健美操第三套二级规定动作的难度是要求达到转体三圈。
4、全国健美操大众锻炼标准》第三套第三级动作时间约为5分钟； 组动作。每组动作为 *2拍左右对称。音乐速度为132拍/分钟。
全国大众健美操第三套二级难度是
1、全国大众健美操第三套二级规定动作的难度是要求达到转体三圈。
2、二级更难，水晶级是对高校体育教育专业学生健美操辅修课中的初级的一套健美操，更高层级的还有黄金级等等。
3、一级：测定内容：见国家体育总局体操运动管理中心制定的《全国健美操大众锻炼标准规定动作》（以下简称《规定动作》）一级（另发）。
第三套大众健美操二级在哪本教材上
2、年。根据查询搜狐网得知，《全国健美操大众锻炼标准》于1998年颁布，此后每4年更新一次为第三套动作，第三套动作的创编从2008年底开始筹备，由中国健美操协会组织资深专家完成。
3、组合二：第一个8拍：腿部：1~2向 右滑步，身体转向左面45度方向；3~4左脚向后踏...组合三：第一个8拍：腿部：1~4；5~8 后交叉。
4、全国大众健美操第三套二级规定动作的难度是要求达到转体三圈。
5、《标准》自推行以来在我国高校普及的力度较大，大多数高校将其列为健美操教学的主要内容，目前北京市高校己普遍开展了第三套《标准》的教学。第三套《全国健美操大众锻炼标准》于2021年8月在全国执行。
第三套大众健美操二级课程教案
1、组合一：第一个8拍：腿部：1~4交叉步；5~8向后踏步。
2、第三个8拍：腿部：1~4向左做baby mambo；5~8向后方45度做mambo。
3、全国健美操大众锻炼标准》第三套第***动作时间约为5分钟； 组动作。每组动作为 *2拍左右对称。音乐速度为132拍/分钟。
